Ateliers de création • Thérapie par l'art

LES BIENFAITS

Voici les principaux bienfaits propres à chaque type de service offert :

Ateliers de création ATELIERS DE CRÉATION

  • Stimuler sa créativité
  • S’exprimer
  • S’amuser
  • Diminuer son stress
  • Augmenter son énergie

Ateliers de groupe ATELIERS DE CRÉATION ET PARTAGE

Aux bienfaits de la création s’ajoutent :

  • Mieux se connaître
  • S’ouvrir et être accueilli
  • Être à l’écoute de soi et de l’autre
  • Reconnaître et valoriser son potentiel
  • Favoriser son équilibre
  • Plaisir de la découverte

Ces deux types d’ateliers de création vous apportent détente, plaisir et dynamisme. Vous en ressortirez plus créatif et plus confiant en votre potentiel créateur!

Thérapie par les arts THÉRAPIE PAR L’ART

L’art-thérapie vous permet d’entrer en contact plus facilement avec vos émotions, de les extérioriser, de les canaliser et de les transformer en énergie créatrice.

Grâce à différentes techniques, l’art-thérapie parvient ainsi à déjouer des blocages qui peuvent persister dans le cadre d’une approche uniquement verbale.

Cette démarche vous permettra d’améliorer votre qualité de vie, de trouver votre équilibre ainsi que de renforcer votre vitalité et de développer votre potentiel.

Aux bienfaits de la création et du partage s’ajoutent :

  • Identifier et dénouer ses blocages
  • Extérioriser ses émotions
  • Décider et agir
  • Lâcher prise
  • Améliorer sa qualité de vie

IMPORTANT! L’Étincelle Créative fait peau neuve! En année sabbatique jusqu’en automne 2020

L’Étincelle Créative fait peau neuve! 

En année sabbatique jusqu’en automne 2020. 

Au plaisir de vous retrouver!